Страница 1 из 2
Физиология высотного труда
Добавлено: 22 май 2009, 23:40
УЗБЕК
Мои молодые друзья! Желаю всем вам безопасной работы и хочу сказать вам о том, что промальп должен приступать к работе на высоте только хорошо отдохнувшим, свежим и бодрым. Для этого необходимо периодически брать выходной независимо ни от чего, вовремя ложиться спать и не перетруждаться ни в коем случае. Утомление имеет свойство накапливаться. Хроническая усталость обязательно приведет к ошибкам в работе и возрастет степень риска получить травму.
Re: Предупреждение всем молодым промальпам
Добавлено: 23 май 2009, 00:17
ИгорьВ
Присоединяюсь с одной оговоркой: думаю, это относится не только к молодым. Нам всем не следует забывать, что всех денег не заработаешь, а если лишиться здоровья (не говоря о худшем), то не заработаешь вообще.
Re: Предупреждение всем молодым промальпам
Добавлено: 23 май 2009, 07:54
WhiteEagle
UZBEK писал(а):Мои молодые друзья!...
Почему только молодые?
Re: Предупреждение всем молодым промальпам
Добавлено: 23 май 2009, 08:28
Pavel T
"Молодые" - это сколько?
Re: Предупреждение всем молодым промальпам
Добавлено: 23 май 2009, 08:31
WhiteEagle
Да, действительно, я не подумал, что для Дамина я молодой.
Re: Предупреждение всем молодым промальпам
Добавлено: 23 май 2009, 09:27
papa Shura
Дамин, спасибо.
Re: Предупреждение всем молодым промальпам
Добавлено: 23 май 2009, 13:59
Kudrat
Я виноват в том что такой пост появился. Я пришел с работы очень поздно, сильно устал, перенервничал в пробке(пятница). Отец посмотрел на меня и все понял. Потом он рассказал мне, что в своё время он тоже "пахал" без выходных и сильно уставал. По его словам основной причиной его падения было хроническое переутомление и потеря бдительности на высоте. Конечно и нарушение тб было. Вобщем он прочитал мне лекцию и потом сел писать за комп.
"Старики" , опытные промальпы знают все это и он написал сообщение для таких как я. Я обязательно это учту в дальнейшем.
Re: Предупреждение всем молодым промальпам
Добавлено: 23 май 2009, 14:15
Сай
Замечательно...
Я так понимаю что это камень в мой огород?
Дамин!
Так попроси у Кудрата табель....я не думаю что он перерабатывает...
вероятнее всего, что после работы еще возникают разные попутные дела и увлечения...на которые действительно здоровья уже не хватает...
поэтому всегда есть выбор...
Re: Предупреждение всем молодым промальпам
Добавлено: 23 май 2009, 23:54
УЗБЕК
Привет, Сергей! Когда я писал этот пост я не имел ввиду лично тебя. Просто я считаю, что разумный работодатель не должен сам допускать такого положения дел на объекте. В конечном итоге это ударит и по нему. Ты знаешь это как никто другой. И даже если молодой промальп сам рвется в бой, то должно его осадить. Правильно было замечено выше, что потеряв здоровье, потеряешь все.
Re: Предупреждение всем молодым промальпам
Добавлено: 24 май 2009, 00:02
Сай
Согласен!
Но не считаю стекломой (с нормальной выработкой, а не гонкой за объемом) очень тяжелой работой...
дело наверное все-таки в другом...
в умении отдыхать и расслабляться....
кстати два дня не работаем ..
Re: Предупреждение всем молодым промальпам
Добавлено: 24 май 2009, 00:30
Галахов
Всё это правильно, но помнить надо что то что Дамин называет по моему состоянием отсутствия может наступить в любом возрасте.
Факторами способствующими этому могут быть жара или холод, переживания не связанные с работой, приём некоторых лекарств, ну и состояние усталости может возникнуть и в течении одного рабочего дня из-за специфики объекта.
Re: Предупреждение всем молодым промальпам
Добавлено: 24 май 2009, 00:37
Галахов
UZBEK писал(а): разумный работодатель не должен сам допускать такого положения дел на объекте. И даже если молодой промальп сам рвется в бой, то должно его осадить.
Это забота бригадира. Работодатель обычно неимеет возможности следить за состоянием каждого рабочего, Да он может и непонимать этого. Его забота найти рабочих для выполнения работы и заплатить им деньги.
Re: Предупреждение всем молодым промальпам
Добавлено: 24 май 2009, 01:29
Бахорет
Галахов писал(а):Всё это правильно, но помнить надо что то что Дамин называет по моему состоянием отсутствия может наступить в любом возрасте.
Факторами способствующими этому могут быть жара или холод, переживания не связанные с работой, приём некоторых лекарств, ну и состояние усталости может возникнуть и в течении одного рабочего дня из-за специфики объекта.
мы в детстве придумали этому состоянию название - отмороз мозгов)), когда человек впадает в какое-то оцепенение, безразличие, все действия на автомате совершает что может привести к гибели
Re: Предупреждение всем молодым промальпам
Добавлено: 24 май 2009, 08:09
Сай
для этого и существуют друзья...
и еще конечно нормальные напарники по работе...
а самое главное цель в жизни!
тогда сразу все встает на свои места сколько, как и зачем пахать???
Re: Предупреждение всем молодым промальпам
Добавлено: 24 май 2009, 11:21
Fedorov
Re: Предупреждение всем молодым промальпам
Добавлено: 24 май 2009, 11:27
WhiteEagle
Радует одно - пока еще не окаменелость.
А для Дамина я и вправду молодой...
А если серьезно, то и окаменевшие мастодонты бывает работают до сумеречного состояния. Но с годами приходит мудрость, слабость и лень
, поэтому к рекордам тянет все меньше.
Re: Предупреждение всем молодым промальпам
Добавлено: 24 май 2009, 12:03
papa Shura
WhiteEagle писал(а): Но с годами приходит мудрость, слабость и лень
, поэтому к рекордам тянет все меньше.
Добавлю - и опыт. А рекорды - да ну их.
Re: Предупреждение всем молодым промальпам
Добавлено: 24 май 2009, 12:58
УЗБЕК
Говорят, что труд может быть утомителен и даже вреден для здоровья. Так говорят ленивые и неподвижные люди.
Поймите: труд, правильно распределенный, по природе своей не может утомлять. Только понять, как правильно сменить группу рабочих нервов, – и никакая усталость недоступна. Не пытайтесь найти отдых в безделье. Безделье есть лишь микроб усталости. После напряжения могут заболеть мускулы, но стоит погрузиться в безделье, и вы почувствуете всю боль. Тогда как, вызвав работу противоположных центров, вы совершенно минуете рефлекс бывших напряжений. Конечно, подразумевается большая подвижность, которая развивается сознательным опытом.
Когда врач предписывает разнообразное лечение, находится время и возможность выполнить. Так же можно найти разумную смену труда, – это касается всех родов труда.( Учение Живой Этики)
Re: Предупреждение всем молодым промальпам
Добавлено: 24 май 2009, 13:15
Кос
Галахов писал(а):UZBEK писал(а): разумный работодатель не должен сам допускать такого положения дел на объекте. И даже если молодой промальп сам рвется в бой, то должно его осадить.
Это забота бригадира. Работодатель обычно неимеет возможности следить за состоянием каждого рабочего, Да он может и непонимать этого. Его забота найти рабочих для выполнения работы и заплатить им деньги.
to Галахов - +100
Re: Предупреждение всем молодым промальпам
Добавлено: 24 май 2009, 15:30
Владимир К
UZBEK писал(а):вовремя ложиться спать и не перетруждаться ни в коем случае. Утомление имеет свойство накапливаться. Хроническая усталость обязательно приведет к ошибкам в работе и возрастет степень риска получить травму.
Как-то работали с Алтайским в авральном режиме , приходил домой садился есть и засыпал (за столом ).Пару раз просыпался с кружкой в руках и чаем во рту
. А ведь мог и утонуть
.
Re: Предупреждение всем молодым промальпам
Добавлено: 24 май 2009, 16:19
Бахорет
переименуем тему в "физиология высотного труда"?
Re: Физиология высотного труда
Добавлено: 26 май 2009, 16:46
УЗБЕК
Переименовал. Хочу в связи с этим добавить, что сидячее положение для позвоночника самое нехорошее. Очень желательно раз в день вечером повисеть на перекладине хотя бы одну минуту. Утверждают, что за эту минуту виса межпозвонковые диски релаксируются в свое исходное утреннее состояние, улучшится кровоток, восстановится упругость. Позвоночник будет вам благодарен.
Re: Предупреждение всем молодым промальпам
Добавлено: 26 май 2009, 16:53
Pavel T
UZBEK писал(а):Говорят, что труд может быть утомителен и даже вреден для здоровья. Так говорят ленивые и неподвижные люди.
Я - это он
! Реально так считаю. Если бы мог не работать - не работал бы. Ездил бы на машине по лесу, лазил по скалам, катался на горных лыжах, щенков бы растил, книжки читал и музыку слушал. Дом построил бы на Байкале большой и друзей бы там принимал. И никакого промальпа, блин
!
Re: Физиология высотного труда
Добавлено: 26 май 2009, 16:54
Pavel T
Да, и еще лошадей пару хочу.
Re: Предупреждение всем молодым промальпам
Добавлено: 26 май 2009, 17:02
УЗБЕК
Pavel T писал(а):Ездил бы на машине по лесу, лазил по скалам, катался на горных лыжах, щенков бы растил, книжки читал и музыку слушал. Дом построил бы на Байкале большой и друзей бы там принимал.
Браво, Павел! Ленивый и неподвижный не выполнит даже одного пункта,перечисленного тобою.
Re: Физиология высотного труда
Добавлено: 26 май 2009, 17:06
Pavel T
Дамин, так то ж не работа совсем
Re: Физиология высотного труда
Добавлено: 26 май 2009, 17:06
papa Shura
Pavel T писал(а):Да, и еще лошадей пару хочу.
...хочу новые кроссовки, красный галстук, саблю, барабан и щенка бульдога!
Re: Физиология высотного труда
Добавлено: 26 май 2009, 17:23
Pavel T
Во-во
Re: Физиология высотного труда
Добавлено: 26 май 2009, 18:24
Юра Борода
Pavel T писал(а):так то ж не работа совсем
Так без труда не вытащишь и хариуса из моря
И ведь никто же не станет утверждать что рыбалка это работа
Re: Физиология высотного труда
Добавлено: 26 май 2009, 20:15
Сай
а основное все-таки правильное питание...полноценное- белков побольше и витаминов...
ну и релаксация...баня...поход выходного дня...
а еще для выносливости хороши общефизические упражнения- бег...и т.п...
когда мы начинали в промальпе, у нас были в основном физкультурники- альпинисты, скалолазы, туристы, спелеологи...
пахали мама не горюй...
по 14 часов...
и заметьте никто не падал....
Re: Физиология высотного труда
Добавлено: 26 май 2009, 20:23
papa Shura
Борода писал(а):Так без труда не вытащишь и хариуса из моря
Хариус - речная рыба.
Хариус (лат. Thymallus) — род лососёвых рыб.
По многим признакам хариус составляет звено между лососями и сигами. Хариуса легко отличить по огромному спинному плавнику, который в сложенном состоянии достигает языковидного жирового плавника.
По своему цвету хариус — одна из самых пёстрых и красивых рыб России. Спина его серо-зелёная, усеянная более или менее многочисленными и ясными чёрными пятнышками, бока туловища светло-серые с продольными полосками. Парные плавники обыкновенно грязно-оранжевые, а непарные — фиолетовые с тёмными полосками или пятнышками.
Хариус живет в гористых местностях и вместе с форелью составляет главное рыбье население холодных и быстро текущих речек почти всей Европы, северной и северовосточной России и всей Сибири.
Включает следующие виды и подвиды:
Thymallus arcticus Хариус сибирский :
Thymallus arcticus arcticus
Thymallus arcticus baicalensis
Thymallus arcticus grubii
Thymallus arcticus mertensii
Thymallus arcticus pallasi
Thymallus brevirostris
Thymallus nigrescens
Thymallus thymallus Хариус европейский
Thymallus tugarinae
Thymallus yaluensis
Re: Физиология высотного труда
Добавлено: 26 май 2009, 20:32
Pavel T
papa Shura писал(а):Борода писал(а):Так без труда не вытащишь и хариуса из моря
Хариус - речная рыба.
А Борода имел ввиду именно Тималус арктикус Байкалензис. А Байкал у нас все местные морем зовут
!
Re: Физиология высотного труда
Добавлено: 26 май 2009, 20:59
papa Shura
Дык уточнять надо!
Re: Физиология высотного труда
Добавлено: 26 май 2009, 22:42
WhiteEagle
Pavel T писал(а):[Если бы мог не работать - не работал бы...
Браво, Паш! ППКС!
Re: Физиология высотного труда
Добавлено: 27 май 2009, 03:25
Pavel T
От ПММС-а слышу
ППКС - это чего
? Полностью Поддерживаю Крайнее Сообщение что ли?
Re: Физиология высотного труда
Добавлено: 27 май 2009, 03:46
Юра Борода
Подписываюсь Под Каждым Словом
Re: Физиология высотного труда
Добавлено: 27 май 2009, 07:42
WhiteEagle
Pavel T писал(а):От ПММС-а слышу
Ты чего ругаешься-обзываешься?
ПММС это кто?
А я к нему с дорогой душой...
Re: Физиология высотного труда
Добавлено: 27 май 2009, 08:20
Pavel T
Да я с децл попутал
- хотел написать "ПММЛ" - есть песня попсовая, называется "Прости меня моя любовь". Какая-то Жасмин поет или что-то в этом духе. Просто видел, что ее обозначают такой аббревиатурой, в память запало
Так что я к тебе тоже со всей душой
(расшифровку гляди)
Re: Физиология высотного труда
Добавлено: 27 май 2009, 08:50
WhiteEagle
Не Жасмин, а Земфира.
Впрочем, неважно, мы друг друга поняли.
Re: Физиология высотного труда
Добавлено: 27 май 2009, 10:13
vladimir123
Ну писец, развели флуд во трёпе
Ты меня уважаешь? - Да я горжусь тобой!
А если по делу, то физиология высотного труда - немного отличается от физиологии(кажется термин немного не того) просто тяжёлого труда. Поястнично-кресцовый отдел постоянно под статической нагрузкой, Ноги - недостаточный приток крови. Работает только верхняя часть туловища. Тут спортивным врачам непаханное поле.
